重庆7-15岁问题解决情商课

课程设计原理:

情商能力具体划分为9项能力指标：自信心、情绪管理、挫折抵抗、乐观、自律、责任感、同理心、人际交往、问题解决和独立性。这些能力的获得是通过学习一系列的态度、观念、策略和技巧来实现的。因此，情商课程的本质，就是学习与情商能力相关的态度、观念、策略与技巧。

1、环境变化带来不适应，如：

在家人面前表现活泼，在外却很害羞、内向；

新环境（如幼儿园）不适应；

2、同伴相处方面的挑战；例：

孤立，交不到朋友

打人，与伙伴无法相处；

没有主见，总是跟随别人；

3、独立性方面的挑战；例：

磨蹭，做事情拖拉；

凡事总是依赖家长；

逆反，不听话

4、情绪方面的挑战；例：

敏感，爱哭；

不能接受批评，害怕失败，不愿意尝试新事物；

情绪急躁，爱发脾气；

          3-6岁情商训练营

3-6岁是人生重要的阶段，被称为“潮湿的水泥期”，个人85%—95%的性格都在这段时间形成。在脱离父母进入幼儿园的这个阶段，儿童面临着自身的天生特质与社会环境相适应所带来的系列挑战，在此过程中，儿童是否能够成功地应对这些挑战，决定了他/她自信心、主动性、抗挫力、独立性等情商能力的建立和巩固，而个人未来在社会中能取得的工作上、经济上的成就，都与儿童在本阶段情商发展的程度有关。

       3-6岁幼儿期的成长挑战

       课程内容

课程特性：

1、 以团队动力Group Dynamic 为基础的营队制课堂；

2、 交互体验式学习，包括游戏、活动、价值观澄清、讨论、多媒体，角色扮演、技巧练习、实践模拟等好玩课堂；

3、 家长参予，配套家庭课堂，让情商技巧在家庭中落地，掌握如何在家庭中创造促进孩子情商能力的氛 围环境，让孩子的情商能力稳定下来，成为儿童未来10年20年的发展动力。

课程内容

问题认知

什么是问题：通过举例日常生活中的场景，如玩具坏了、和朋友吵架、作业不会做等，让 7 - 10 岁的孩子直观地感受问题的存在。对于 11 - 15 岁的青少年，则可以通过讨论一些社会现象或学习中的难题，引导他们从更抽象的层面理解问题的概念。

问题的分类：将问题分为生活问题、学习问题、人际关系问题等类别，让孩子们了解不同类型问题的特点。可以让 7 - 10 岁的孩子通过简单的分类游戏来加深理解，而 11 - 15 岁的青少年则可以通过分析具体案例来掌握问题分类的方法。

问题解决的基本步骤

明确问题：教导孩子仔细观察和分析问题，找出问题的关键所在。例如，对于 7 - 10 岁的孩子，可以通过引导他们描述问题的症状和表现来帮助明确问题；对于 11 - 15 岁的青少年，则要求他们用更准确的语言和逻辑来界定问题。

提出假设：鼓励孩子发挥想象力，提出各种可能解决问题的方法。可以通过头脑风暴的方式，让 7 - 10 岁的孩子大胆说出自己的想法，不限制思维；对于 11 - 15 岁的青少年，则引导他们在提出假设时进行一定的思考和分析，考虑方法的可行性。

评估方案：帮助孩子分析每个假设的优缺点，选择最   合适的解决方案。对于 7 - 10 岁的孩子，可以用简单的对比方法来评估；对于 11 - 15 岁的青少年，则可以引入一些评估标准，如成本、效果、风险等，让他们进行更全面的评估。

实施计划：指导孩子按照选定的方案去解决问题，在实施过程中鼓励他们克服困难，坚持到底。同时，要让孩子学会根据实际情况对计划进行调整和改进。

总结反思：问题解决后，引导孩子回顾整个过程，总结经验教训，思考如何避免类似问题的再次发生。对于 7 - 10 岁的孩子，可以用简单的问题引导他们反思，如 “你觉得这次解决问题哪里做得好？哪里还可以改进？” 对于 11 - 15 岁的青少年，则要求他们进行更深入的反思，形成书面的总结报告。

情绪管理与问题解决

认识情绪：帮助孩子了解不同的情绪在面对问题时的表现和影响，如焦虑、愤怒、沮丧等情绪可能会阻碍问题的解决，而积极的情绪如乐观、冷静则有助于思考和解决问题。可以通过情绪卡片、故事分享等方式让 7 - 10 岁的孩子认识情绪；对于 11 - 15 岁的青少年，则可以通过心理学知识讲解和案例分析来深入理解情绪与问题解决的关系。

情绪调节：教授孩子一些简单有效的情绪调节方法，如深呼吸、放松肌肉、积极的自我暗示等。当遇到问题感到情绪激动时，能够及时调整自己的情绪，保持冷静。对于 7 - 10 岁的孩子，可以通过游戏的方式让他们学习和练习这些方法；对于 11 - 15 岁的青少年，则可以结合实际案例，让他们分析在不同情境下如何选择合适的情绪调节方法。

团队合作解决问题

团队的力量：通过一些团队合作的游戏或活动，如接力比赛、搭建积木等，让孩子体验团队合作的重要性和优势。对于 7 - 10 岁的孩子，重点让他们感受团队合作带来的乐趣和成就感；对于 11 - 15 岁的青少年，则引导他们思考团队合作在解决复杂问题时的作用，如可以整合不同的观点和资源，提高解决问题的效率。

团队协作技巧：教导孩子在团队中如何有效地沟通、倾听他人的意见、分工合作等。可以通过模拟团队项目的方式，让 7 - 10 岁的孩子学习基本的团队协作技巧；对于 11 - 15 岁的青少年，则进一步培养他们的领导能力、协调能力和冲突解决能力，以更好地发挥团队在问题解决中的作用。