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是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质统一测评模式
训练内容：
跳跃类：立定跳远，跳绳（60s）
力量类：实心球（2kg），引体向上（男）
耐力类：男1km；女800m，游泳
训练目标：
增强学生体质，为益于学生身心健康，心理健康，减少学生生病几率，有效道别肥胖和超重现象，促进脑部发育，提高学习效率
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坚遂体育
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杭州坚遂体育资深顾问孙老师
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小乔
少儿体能训练培训
2020CBBA健身教练资格证国家2020跳绳裁判证- -级2020跳绳教练证书一-级2019乐高积木培训证书2020体适能教练证书2017山西花样跳绳比赛一名2019山西太原校级朗读比赛一名2020山西省跳绳比赛担任裁判员2018乐高积木比拼一-名2016马拉松越野比赛第三名 详细
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坚遂体育培训 响应国家号召全民健身。少年强，则国强，针对国情大力发展青少年身体素质，体育比重的提升，于是结合了青少年LTAD模型，自主研发体适能课程，使少儿从小开始热爱运动，习惯运动，健康体魄收益一生。
