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基本功强化
柔韧性深度训练:继续深化柔韧性训练,如增加压腿的难度(耗腿)、尝试更高难度的下腰动作(如胸腰)等,进一步拓展身体的柔韧性极限。
力量与耐力训练:加大力量训练强度,如进行俯卧撑、蛙跳等练习,同时增加训练的时间和次数,提高孩子的肌肉力量和耐力,使其能够完成更复杂、更有力度的舞蹈动作。
身体控制能力训练:通过一些平衡难度较高的动作(如探海翻身)和慢板动作练习,提升孩子对身体的控制能力,使舞蹈动作更加流畅、优美、富有表现力。
舞蹈技巧精进
翻身技巧:学习多种翻身技巧,如点步翻身、串翻身等,注重翻身过程中的身体协调、速度控制和姿态优美,提高舞蹈技巧的难度和观赏性。
跳跃技巧:教授跳跃技巧,如小跳、中跳、大跳等,包括擦地起跳、空中姿态保持和落地缓冲等环节,训练孩子的腿部爆发力和身体在空中的平衡能力。
舞蹈表现力训练:通过对舞蹈作品的深入分析,引导孩子理解作品的情感内涵,学习运用面部表情、眼神和肢体语言来表达舞蹈的情感,提升舞蹈的感染力和表现力。
完整舞蹈作品排练:选择具有一定难度和艺术价值的中国舞作品进行排练,涵盖古典舞、民族民间舞等不同风格。在排练过程中,注重舞蹈动作的准确性、流畅性和表现力,同时培养孩子的团队协作精神和舞台表演经验。


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南内环校区
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博蓝舞蹈资深顾问荣荣老师
舞蹈成就更好的自己 微信号:156******69
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博蓝舞蹈艺术中心以“专业、精细、品质、卓越、快乐、成长”为理念,成立于2011年。针对不同年龄群体制定教学方案,坚持博蓝一贯的教学作风,坚持人性化教学,学员配合教师,在一定时间里掌握并让学生了解各个舞蹈的风格特色。如芭蕾舞的高端大气,古典舞的内敛韵味,民族舞的热情洋溢等等,通过学习培养学员的自信气质和修养情操。基础学员方可报名,环境优雅,小班授课,提高显著明星师资和老师毕业于北方民族大学舞蹈专业,20余年舞蹈生涯,十年代课经验擅长编创,作品参赛多次获得金奖、编创奖及优秀指导奖,2015年当选山西十佳优秀指导教师培训出的高考生分别……杭州师范 沈阳音乐 四川音乐 山西大学 达录取*校区历程成立于2011年2012年被选为IDHF国际舞蹈家联合会员2013年被选为香港少儿*星联盟合作单位2014年被选为新加坡、韩国艺术交流馆人才选拔基地2015年被选为cctv战略合作单位,中国舞考级直属考点2016年被选为舞蹈世家、较受欢迎舞蹈机构2018年被选为人才培养基地获奖情况2011年 舞蹈《喊叫水》获全国回族舞蹈大赛 特别大奖 舞蹈《穆斯林少女》获全国回族舞蹈大赛 二等奖2012年 舞蹈《星月璀璨》获第八届全国荷花杯舞蹈大赛一等奖 舞蹈《爵士芭蕾》获中国舞蹈大赛金奖2013年 舞蹈《海上遇险记》获山西电视舞蹈大赛金奖 获蒲公英杯二等奖 获小荷花杯金奖 舞蹈《宇宙畅想》获蒲公英杯三等奖 舞蹈《工地那点事》获获山西电视舞蹈大赛金奖 获蒲公英杯二等奖2014年 舞蹈《我的芭蕾梦》获香港搜星大赛金奖2015年 舞蹈《我们的生活多姿多彩》参加山西电视台春晚演出2016 年 舞蹈《世界那么大我想去看看》获全国舞蹈大赛金奖及较佳编创奖艺考 系统训练 基础课,民舞课考前培训!才艺展示选舞蹈作品强 化 提 分 根据考生自身优势打造独特的创作剧目分享技巧 严格根据考试大纲,考场模拟,分享考前秘籍。