知识发展课程：

通过理论课程来学习进阶美人鱼潜水所需的知识。

平静水域课程：

下水前的热身、拉伸；装备的准备、穿戴、脱除及保养；入水及出水；配重调整；海豚踢腿；安全技巧（2分钟漂浮/踩水穿着全部美人鱼装备；抽筋解除）；美人鱼潜水技巧练习等

安全技巧-紧急情况时的鱼尾脱除法；3种技巧的动态水平游动；美人鱼吐气下潜；美人鱼潜水新技巧（后空翻转身360°、团队组合动作水中拉手、美人鱼泡泡、后仰水面游动）练习等。

开放水域课程（开放水域部分视开放场馆或行程安排）

下水前的热身、拉伸；装备的组装、调整、准备、穿戴、脱除及保养；配重调整；入水及出水、开放水域的美人鱼潜水（有效的踢动和滑行技巧）；水面救援运动能力丧失潜水员；水面救援黑视昏迷潜水员。

适合对象：年满12周岁，18周岁以下学员需监护人陪同或授权，开放水域大深度：10米；身体健康，不怕水；怀孕感冒等期间均不适合学习潜水。

学习收获：可以帮助你化身海中的公主和王子，轻轻摆动鱼尾，感受在海里和鱼儿嬉戏同游的快乐。