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成人芭蕾的好处是可以塑造个人气质形体,将芭蕾中高雅、闲适的感觉带到日常生活中去。
芭蕾,以培养良好形态的身体练习为主要目的,从而达到形体美和提升内在气质。它是通过头、颈、胸、肩、颈、腿部动作训练,及全身各部位之间动作的协调配合训练,达到收紧肌肉、消耗多余脂肪的效果。做动作时,尽量保证幅度大,速度慢,运动强度不是很大,适合18-45岁想改善形体、培养气质的女性。
通过科学系统舞蹈动作和力量动作,快速塑形,训练核心力量,打造维密身材。

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*女士
2024.01.28已经在这学完了,感觉课程挺好的
报名课程:成人民族舞培训 、
报名学费: ¥100
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杨*先
2024.01.31现在已经上完课了,感觉还挺好的
报名课程:舞蹈培训
报名学费: ¥100
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辛*枚
2023.12.29在这里上了几节课,挺好的。
报名课程:成人民族舞培训 、成人古典舞班
报名学费: ¥900
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总校
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电话:400-029-0976 转 **** 查看号码

济南爱尚舞蹈培训资深顾问张老师
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小雪老师
舞蹈培训
山东大学 主教:jazz、 hiphop、韩舞、流行舞、现代舞等。自幼学习舞蹈、从事舞蹈教学N年、教学经验丰富。博士学位、舞协赛事优秀指导教师、山东少儿频道少儿春晚优秀指导教师、乡村小学街舞公益援教之星。播音、表演、舞蹈方向艺考生导师。 详细
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徐老师
少儿舞蹈培训
山东艺术学院 主教:古典舞、民族民间舞、芭蕾形体、幼儿中国舞等。自幼学习舞蹈,从事舞蹈教学4年、教学经验丰富。中国舞蹈家协会注册教师。多次组织参加省、市等各主办单位成人、少儿舞蹈比赛活动,山东少儿频道少儿春晚优秀指导教师。幼儿舞蹈部人气教师。 详细
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娜娜老师
爵士舞培训
山东体育学院 主教:Jazz Funks 、Street Jazz、Big Jazz Hip-Hop、韩舞等。自幼学习舞蹈、从事舞蹈教学N年,教学经验丰富。2016年参加山东电视台让梦想飞活动,2017年获得中国流行舞协会证书,2017年嘉禾舞舍bobo大师课、舞邦龙菲大师课。责任心强、亲和力高、教学细心等受到学员一致好评!舞协赛事优秀指导教师、山东少儿频道少儿春晚优秀指导教师、乡村小学街舞公益援教之星。教练班导师。 详细
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济南济南爱尚舞蹈培训学校成立于2009年。是济南规模较大、舞蹈种类全市较全、价格全市较优,性价比较高的综合性舞蹈学校;学校拥有16位专业专职的舞蹈老师3名学员客服老师,及宽敞明亮的教学环境,常年开设街舞、爵士舞、流行舞、现代舞、瑜伽、拉丁舞、摩登舞、中国舞、古典舞、民族舞、形体舞蹈、肚皮舞、幼儿舞蹈、艺考集训成品舞蹈、教练班等培训项目。 我们真诚希望所有喜欢舞蹈的朋友们加入这个大家庭,在这里找到自己的舞蹈梦想,遇到更美的自己!舞蹈学习不仅能让我们身材更加有型还能锻炼我们积极向上的性格。从而摆脱每日的工作学习压力,摆脱你不需要的脂肪,摆脱你内向的性格,摆脱很多你想摆脱的……济南爱尚舞蹈培训是您学习美、体验美、展示美的大舞台。 各舞蹈班均设有白天班、晚班、周末班、假期班、一对一小课,专业老师团队为个人、企业和团体单独编排,教授舞台成品舞蹈。