舞蹈专业课后自习的建议与注意事项
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我想让孩子接受更正规专业的艺术培训”、“我想让孩子通过学习舞蹈,可以提高艺术修养,提升气质”——这是很多家长送孩子来小荧星学习舞蹈的初衷。但这并不能只靠每周两个半小时的舞蹈课就可以迅速达到家长们的预期。所谓“台上一分钟,台下十年功”,学习舞蹈需要的是日复一日、年复一年的积累。因此,除了保证每周参加舞蹈课以外,还需要家长们在课后对孩子进行训练。
一、在家中怎么引导孩子舞蹈练功的兴趣?
首先习惯是慢慢养成的。在日常生活中注意纠正孩子的姿势,平时不论站立、行走,胸部自然挺直,两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直,发现孩子驼背,要及时地纠正。
其次没有了教室里的氛围,很多孩子不愿意在家单独练功。这时如果家长愿意充当学生,让孩子扮演小老师,把课堂新学的内容教给家长,他们会很愿意表演。这样孩子回到课堂上会更努力地学习,回家把课堂中学到的内容更好的展现出来。
最后在家中进行舞蹈基本功软开度的练习时,如果单一枯燥地训练,孩子很难坚持下去。例如压腿、压胯等动作,孩子坚持一会就会喊疼不要练习,但如果在压腿、压胯的同时和孩子适当地聊天,就能分散孩子对疼痛的注意力。
二、课后练习应该注意哪些事项?
有些家长问,过早让孩子练习柔韧等基本功会影响孩子的身高吗?合理适度的柔韧性练习,是不会对身体发育造成影响的,相反会有助孩子的身体发展。训练过程中为了孩子的安全,有哪些需要特别注意的呢?
1什么地方适合练习?
不宜选择较软的地方练功。很多家长害怕孩子受伤、摔伤而选择在床上或沙发进行训练,其实太软的地方会导致孩子重心不稳,反而更容易受伤。*好选择在地毯或瑜伽垫上进行训练。
2每次自习训练的时间要多久?
有些家长可能觉得课后练习比较多余又耽误学习时间,其实适当的劳逸结合、陶冶情操对孩子健康发育更有好处。每次练功的时间在半小时左右就可以了,轻轻松松一举两得。
3如何适材施教提高兴趣?
家长们不要因为孩子叉劈不开、腰下不去而怀疑她不适合跳舞。每个孩子的自身软开度条件不同,学习舞蹈的起点不同。也不要和其他孩子进行横向比较,这样会打击孩子对学习舞蹈的积极性。应该纵向比较一下孩子是不是比之前有进步,积极鼓励孩子。利用课余时间多加练习。
总而言之,想要学得好、学得轻松、学得开心,除了课上孩子与老师的互动,家长和课后自习也起到了至关重要的作用。家长和老师适时地进行沟通,让孩子找到一个*佳的学习方案。通过老师、孩子和家长共同的努力,上课教学和课后练习的有效结合,一定会事半功倍、收效显著。