考研前几天做到这四点，让你多得20分

　　一、强健体魄，成功之基

　　一个好的身体是考生取得高分的前提基础，在考研最后备考的这几天里，保持好身体的第*前提是规律的作息，切忌为了多看几眼书而通宵备考，熬夜会让考生大脑思维反应变慢，影响记忆力以及答题的思路。在饮食方面，考生们的主食一定要足量，油腻食物摄取要适当，不能用饮料来代替水，切忌滥服保健品，考生如果喜欢零食的话，建议选用坚果类，为大脑供给能量和优蛋白质，一定要保证所食用的事物干净卫生，谨防肠胃不适甚至更严重的情况发生。

　　二、良好心态，成功一半

　　“越是竞争激烈，越是需要调整心态，并且调整与他人的关系。”于丹如是说。的确，良好的心态是成功的一半。想要做成任何事情，都要有一个平和的心态。君不见那些搞学术、搞研究有所成就的学者大家，遇到任何事情都能淡然处之，泰山崩于前而面不改色。考生们经过近一年的备考，有压力是肯定的，如何有效转化，让心态阳光起来是一门重要学问。要知道心理上的慌乱，最容易引起考场上的重大失误，考生们一定要调整好心态。

　　三、备考规划，稳中有序

　　在最后备考的这几天，考生一定要有自己的“小九九”，哪天上午、下午、晚上各复习什么科目，考生一定要心中有数。备考时间虽然十分紧张，但是也要求“稳”，一旦慌乱起来，这科也想扫尾，那科想起来还有没攻克的难题，复习政治的时候想着英语，复习英语的时候又想着专业课，试问这样的考生怎么能取得高分?所以，各位考生一定要认真规划备考，做到稳中有序。

　　四、各科重点，牢固掌握

　　比如考研政治，最后这几天就要反复研究最热门、最有可能考的时政热点;比如考研英语，在各个题型中作文是比较容易的题型，而且此阶段各个考研辅导机构都在纷纷预测考题内容，命题是老师综合多年辅导经验的基础上命题的，因此具有一定根据，考生不可将“身家性命”完全“压在上面”，但是也可以适当参考。

　　考生如果自己不努力，危机就会无处不在，她会吞噬你的理想和灵魂。要知道混下去很容易，混上去太难了。在考研临门一脚的时候，希望考生们都能再多得几分。都教授预祝各位考生金榜题名!