关于网球的几个误解
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看过网球,不一定了解网球;打过网球,不一定方确。不管是初学者、爱好者还是参与者,可能都对这颗小黄球有所误解。今天就让小编我来为大家消除这些那些误解吧!
网球=贵族运动这么说似乎也没错,因为网球是从宫廷传入民间的运动,它有自己的独特气质和一整套需要遵守的礼仪规范,不过现在网球可不专属于贵族,传承了高雅的气质和精神,却变身为一项大众运动,而且网球真的没有你想的那么昂贵,它也可以很亲民。
网球很难学要说世界上*难的运动,人们当然会首先想到网球和高尔夫啦,其实,更合理的说法应该是*难入门的运动。自学网球需要极高的天赋,但如果有个教练指导,学习效果就会又快又好,坚持几次,保持信心,学网球真的一点都不难。
力气大的人才能打网球如果真的是这样,那把那些细胳膊细腿的女球员们以及那些瘦成竹竿一样的男球员们置之何地?网球是一项全身性的运动,只要你从头到脚的动力链发力得当,动作规范,没什么做不到的!
打球都要嗷嗷叫之所以会有这个误解,可能是因为刚开始接触网球的时候,看的就是女子比赛,真的打了以后才发现,并不是每一个人打球都嗷嗷叫,可以说大部分人都是不嗷嗷叫的。
打网球的都是女汉纸女生不爱打网球的一大原因就是怕胳膊会变粗,影响美观。你!错!了!胳膊变粗可是高水平选手的专利,一周只练几小时的业余级女生一般是没有这等机会的。打网球锻炼下半身,可以有瘦腿的疗效,加上网球运动讲究美感和韵律感,可以培养身体的协调能力,真是运动的不二选择。
女选手的网球裙很神奇其实呢,女球员的网球裙里都会穿上一条紧身的内搭裤,内搭裤是由弹性的面料制作而成,多出来的那颗小黄球只要利用弹性藏在内搭裤里就行啦!
偶像的跟屁虫大概很多爱好者都有这样一个错误观念,偶像用什么我就用什么,从头到脚都想和偶像保持一致。但是,注意这里有个但是,我们可不是专业球员,球服之类的装扮和偶像一样当然是没有问题,如果你的制胜武器也一定要追求XXX同款,可能并不适合你本人的打法和能力,选球拍可是有大讲究。
大力出奇迹除非你是瓦林卡,要么还是放弃大力出奇迹这一江湖招数。许多人认为,网球击球力量*重要, 所以每个球都卯足了劲打。No,No, No!!!发力太猛往往会导致失去对球的控制,击球技术的提高常常分四个阶段,首先要能够连续回球, 其次回球要回得深, 然后要练习能回球到两侧, 要记住,最后才是力量哦!
无敌训练器很多人初学网球,没有场地、没有对手、连墙壁都没有,就会依靠训练器的帮助,这种训练器用砖块等质量重的物体系着一根橡皮筋然后再绑着一个网球,利用橡皮筋的弹力来让球来回运动,如果你想打好网球,请远离这类的训练器,因为这样打球会让你走上歧途,所有的技术动作都发生错误,Time to say Goodbye!
只要运动鞋就可以术业有专攻,球鞋更加如此,网球运动需要大量的步伐与跑动,对球鞋有较高的要求。不同场地的球场需要匹配不同类型的球鞋,专业的网球鞋才能帮助你避免受伤,hold住全场!
打球后大量饮水网球是一项十分耗费体能的运动,但刚运动完时不可大量饮水,这会造成人体血液循环系统和消化系统紊乱,特别是增加心脏的负担。同时,大量饮水还会造成盐分的进一步流失,可能引起痉挛、抽筋等症状。