提高舞蹈水平的五个秘诀

  你是否每天重复着舞蹈动作，但是舞技却没有任何提高？你是否刻苦的练习技巧技能，但是舞蹈依然没有情感，像没有灵魂的骷髅？为什么有些人一学就会，无师自通呢？有没有想过也许是你的学习方法用得不对？学习舞蹈小妙招，大家赶快来瞧瞧哪个你没有用到？
  1、用耳练舞：聆听旋律，感受音乐。
  培养对音乐和节的不敏感度，练习“耳功”的**办法就是多听，坚持一段时间，就会发现原来在脑海中混乱的节奏慢慢变得清晰可辨，形成可知可感的一静一动。分清节奏，找准节拍只是基础，还需去感受音乐，用自己的肢体语言诠释音乐，多听可以形成自己的乐感，听得同时加上回忆和想象，可达到事半功倍的效果。
  2、用脑练舞：回忆并想象。
  充分利用细碎时间在脑海中反复回忆并想象舞蹈动作，用脑子“练舞“温故”，把学过的动作在脑子里像放电影般过一遍，就会将这些动作熟记于心。人的记忆方法分很多种，其中有一种叫做场景还原法，回忆老师上课时讲到的动作要领和他们展现出来的线条，姿态等可以加深印象、帮助记忆。还有一种叫做虚拟场景法，想象自己依照正确的技术要领做出这些舞蹈动作是怎样的情景；手势优美动人，身体线条拉得很长，动作做得满且到位，和舞伴之间完美呼应，甚至可以想象自己脸上的表情。一个人的舞蹈，也会像那个人所期待的一样。你在脑子里把这些动作想象得越美，把这些感觉琢磨得越透，你的潜意识就会帮助你做动作时更加接近你的想象。
  3、用眼练舞
  自己不跳的时候，看看别人跳舞也是一种训练。看高水平的老师练舞，注意细节。注意看他们的同一组动作的每一个练习，侧重点都有什么不同，比如第*遍是注重动作的完美度和准备性，第二遍时追求动作的力度和速度，第三遍是强调动作的延伸、身体的线条以及艺术表现力。
  4、用嘴练舞：交流取真经
  时常和别人聊天也是一种练舞的方式。大家聚到一起聊聊相关的话题，博采众长，了解其他老师的理念和方法，达到触类旁通的效果。同时，可以问问别人对你舞蹈的看法，对你优势和劣势的认识。有时候“当局者迷，旁观者清。”很可能别人简单的几个字就能击中要害，给你启发。