加快羽毛球飞行速度的方法有哪些
发布者:网上发布
众所周知,羽毛球的质量轻,在同样的力的作用下加速度会较大,而且羽毛球拍相对于其他球类的拍子比较容易发力。在羽毛球赛场上打出有力量的击球非常不容易,我们都知道,击球的力量不仅和运动员本身的力量有关,其还和球员挥拍的速度有关,另外,击球的高度和对方击球的速度也在很大程度上影响到击球的力量。下面我们来分析挥拍速度,以及运动员自身力量的情况,来给大家介绍加快羽毛球飞行的速度的方法和技巧。
1.运动中,击球力量的大小直接反映在球体运行速度的快慢上,速度力量较强者,持拍手挥拍作用于球体上的力量大,在弧度一定的情况下,被击出的球向前飞行的速度也就比较快;速度力量较弱者,挥拍作用于球体上的力量较小,球体向前飞行的速度也比较慢。
2.而挥拍速度的快慢是击球力量的基础,直接影响到球体所能获得的初速度,因此在动作方法合理的情形下,加强挥拍速度的练习有利于提高击球的速度。
3.击球点越高,击球时间相对提前,则球体在空中飞行的时间越短,相同距离、相同击球飞行弧线情况下,羽毛球运行的速度就相对越快,通俗地说,就是羽毛球被击打前所用的时间越短,挥拍速度越快,对方准备的时间也越短。
4.拍面触球的角度直接影响着击球的力量,根据镜面反射原理,球拍触球的角度越小则损失的力量越小,即当正拍面触球时,从理论上讲,获得的击球力量*大,因此能获得*大的初速度。
5.羽毛球运动中的击球技术是在躯干及四肢共同配合作用下,最后靠手腕手指运用“杠杆”原理发力(屈指发力)击球的过程,如果击球技术运用的不科学、不合理,会使自身的力量不能完全发挥作用于球体上,导致击球力量“内耗”增多,相对降低了击球力量,影响了球体的飞行速度。只有击球技术合理、科学、“经济”,才能*大限度地加快球体的飞行速度。