教你几招,实战乒乓球得分小技巧
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1、发球时球拍要松一些
手腕转动的方向的平面与胳膊的直线垂直,击球后,要稍微颠一下身体,可以很好的在放松的同时回到标准准备动作。为了颠一下身体,击球瞬间脚后跟要抬起来。
技巧:
盯球判断来球,移动脚步,击球,还原。
2、四分之一定律
开始练习正手攻球,要牢记几个“1/4”:手臂挥拍的轨迹是1/4圆,球拍摩擦球也是球的1/4,手臂挥拍放松至起始位置也是按原先的1/4圆弧。
技巧:
正手攻球,执拍右手拇指压拍,食指放松,中指顶拍,在划1/4圆弧过程中,拇指和中指有1/4圆弧的微调动作,击球上部1/4圆弧。同时前臂也要有1/4圆弧的旋转。
3、越用力拍越要下压
越用力时,挥拍越要下压,而不能上托,越要压住球,前倾的要比发力小时多点。
技巧:
攻球时手腕要有点弧线,这样球速要快一些。
4、注意发球直接得分
练得*拿手的发球和绝招发球,如练发擦边球、回头球、近网边线球,在发球的开局,直接得分。
技巧:
在开局和中局,就争取主动,把比分拉开,在加减分制中,显得格外重要。
5、研究发球规律
研究发球的规律,在发球时,就大体上可以预测对方回球的线路,从而提高抢攻成功的概率。
技巧:
利用对方的漏洞、和弱点,在落点、旋转、力量、曲线上不断地变化,从而提高发球的质量,创造抢攻的机会。