考前一周的托福考生，不管基础如何，准备如何，一定要进行应试能力和应试心里的训练，主要通过做模考进行训练，从模考结果查漏补缺，针对性地进行解决。
　　一：每2-3天1次模考
　　从TPO25或TPO30开始，考前一周争取模考2-4次，做考题精细分析。考生可以整套模考，也可以只模考听读2个小时，尤其是时间有限前期准备不足的考生，这种情况需要按照机经准备托福口语和托福写作。
　　模考完成后，学生需要重新再记笔记，直到覆盖所有考点，建议2-3次。可以用阿波波或其他语音软件，逐句放音重新精听，找到每个逻辑层次的重点，对应第*次笔记和最后一次笔记，反思自己的考点抓取，信息筛选，信息记录，逻辑连接，层次划分，对应解题等方面的问题。
　　二：学科查漏补缺
　　考生从模考可以看出欠缺的学科学，再结合平时的听力练习，找出自己欠缺的学科。比如理科生可能不擅长艺术类，历史类，考古类学科。文科生可能不擅长天文类，地质类讲座。大部分学生都不太熟悉心理学和经济学等学科，考试占比不大，准备充分的学生需要进行学科词汇复习，熟悉单词的发音和意思，务必做到“音形义”瞬间反应。
　　三：题型查漏补缺
　　考生应该从模考中总结出常错的题型，比如主旨题，推断题，功能题，还是重听题，多选题。找到自己的薄弱项，针对性攻克，找出每种题型的出题原理和解题方法。
　　四：掌握蒙题和经典答案
　　大部分学生都会遇到自己完全没有听到或记到的题目，这个时候蒙题和经典答案就能发挥作用，此方法在学生完全不确定答案的时候可以使用，或者在两个答案之间徘徊的时候可以参考。
　　蒙题
　　1 四个选项中出现矛盾选项或相似选项，答案必居其一；
　　2 选项描述三个正面一个反面，答案必为一个反面，反之亦然；
　　3 always，first，oldest慎选，但only不能被排除；
　　4 主旨题compare，among，various慎选；
　　5 “自黑”选项不选，选项提到美国教授，学校，机构的黑点，大部分都是不靠谱的选项，慎选；
　　6 答案跨层不能选。
　　经典答案
　　1 表“独特”的词汇，unique，unusual等；
　　2 not always；
　　3 challenge，encourage，motivate，interest，specialize；
　　4 表“重要”，“影响”，“变化”，“结果”的词汇；
　　5 表“有效”，“”的词，effective，efficient等；
　　6 表“问题”的词，problem等；
　　7 人与自然对立，人伤害自然但又保护自然的选项是经典答案；
　　8 符合主旨的答案可以考虑。
　　五：稳定考试心理
　　托福听力先听记再做题的模式，很多学生记笔记能力和做题水平不够，心理压力大，某些学科听不好，容易心理崩溃。而且考场周围突发状况多，考生容易受干扰。
　　考生考前一周模拟中可以制造人为干扰，如周围有人出现电脑状况，有人说话打断听力，要训练不熟干扰的能力。就算被干扰，也要继续听继续记笔记。因为听力考试的考点相对独立，每一段的考点可以独立存在，千万不能因为考场出现意外状况，或自己状态出现意外，而影响做题心理。