并非运动强度越大、时间越长，健身效果越好。一方面，过度运动易导致身体疲劳，甚至引发运动损伤。另一方面，执着于高强度运动，也会因 [详细]
【光明论坛】 作者：赵振华（中央党校〔国家行政学院〕经济学教研部主任、教授） “十四五”时期是开启全面建设社会主义现代化国 [详细]
央视网消息（新闻联播）：金秋时节，神州大地风景如画，人们走出家门共享秋韵。 这个秋天，北京市精心打造了“多彩公园”“金秋画廊 [详细]
“十四五”期间，我国高速公路也实现连片成网，33条国家高速公路主线基本贯通，里程达19 1万公里，覆盖了99%的20万以上人口城市。路越 [详细]
传统观念往往认为，青少年只要进行有氧运动就足够了，抗阻运动被视为会阻碍生长发育的危险活动。然而，科学研究已经证实，科学合理的抗 [详细]
中国共产党第二十届中央委员会第四次全体会议于10月20日至23日在北京召开。近日多家外媒持续关注中国“十五五”规划新蓝图。 德国之 [详细]
中新社台北10月21日电 题：“只有爱同胞的长处，别无短处” ——访台湾抗日志士罗福星孙女罗秋昭 中新社记者 朱贺 1914年3 [详细]
中新网新疆塔城10月22日电 (苟继鹏)“随着共建‘一带一路’倡议的深入推进，中亚地区正在迎来越来越多的发展新机遇。”哈萨克斯坦驻华 [详细]
从极地生鲜到跨境包裹，从车间流水线到乡村果园，“十四五”时期，中国物流以速度改写距离，以网络串联世界，在亿万个流动的瞬间里刻下 [详细]
央视网消息（新闻联播）：各地以新发展理念为指引，坚定不移走生态优先、绿色发展之路，“美丽中国”建设不断取得新成就。 眼下是内 [详细]
今年前三季度，上海实现地区生产总值40721 17亿元，同比增长5 5%。这不仅是宏观经济的成绩单，更直接关系着市民的日常生活。GDP增长背 [详细]
冀时评论员：修远 10月的河北，气温骤降，但遍布城乡的暖新驿站里依然暖意融融。从雄安新区的“暖新福利地图”到石家庄24小时开放的 [详细]
发展向前，民生向暖。在发展中保障和改善民生，是中国式现代化的重大任务。 “把老百姓身边的大事小情解决好，让大家笑容更多、心里 [详细]
地处秦巴山区的陕西省安康市岚皋县，承载着国家南水北调中线工程水源涵养地、秦巴生物多样性生态功能区等多重定位，一连串“绿色招牌” [详细]
“每一代人有每一代人的长征路，每一代人都要走好自己的长征路。”习近平总书记多次回望红军长征路，讲述长征故事，高度肯定伟大长征精 [详细]
