不管你是王侯将相还是一介草民，我们都需要一个地方来安放我们的起起伏伏的人生。瑜伽随心优雅，她是一个避风的港湾。一呼一吸间我们拥有生命，一伸一展间我们怀抱自己。瑜伽不是我们出门所穿的时尚外衣，她是一种与健康心灵相关的运动，是一种练习，教会我们来怎样看待当下的世界和自己。小编邀请你共同打开瑜伽之门，来看看咱们广州卓越的瑜伽机构都有哪些吧！
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机构简介：东方瑜伽学院❖致力于瑜珈行业发展16年❖中国瑜伽协会全国瑜伽馆总部深圳市瑜伽协会常务副会长单位❖全美瑜伽联盟RYT500国际注册学校 ❖总部设在广州市区占地3000千平方米❖东方瑜伽学院乃中国瑜伽行业 [查看详情]
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已经开始学习了，觉的整体不错
上课感觉挺好的，还可以
老师讲很认真 整体不错 还在学习中
【瑜伽体式做不到的主要原因】1、原动肌与协同肌较弱，其收缩不足以带动关节达到较大范围的运动。2、拮抗肌太短或者太紧，妨碍原动肌进行运动。3、稳定肌不能提供起始运动的支持基础。4、关节的解剖学变化——例如关节炎——妨碍关节的充分运动。5、疼痛限制了运动范围。6、相关连的紧张。7、心理因素(例如紧张或者松懈)，比如倒立类体式。
