按照时间不同分为： 晚班（周一到周五） 周末班 日常班暑假班（一个半月） 寒假班（一个月）明星班（全
初，中，高级瑜伽培训内容简介 初，中，高三级哈他瑜伽课程的编排流程及练习和授课不同风格的
已经学习了，感觉还行吧
上课感觉挺好的，还可以
老师服务态度很好，上课比较专业。
机构老师教学挺好的，学习环境也不错
【热瑜伽需注意】一旦出现出汗过多、脱水、恶心、疲劳过度、腹痛等症状，请马上停止练习，出去通风。如果试过几次后症状依然没有改善，说明你的体质不适合这种瑜伽体系，建议选择其他的。练习时要带毛巾和水。练习后不要立刻洗澡，等汗液干透，毛孔收缩后再洗，更有利于毒素排出。
