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学习舞蹈的适合年龄段因人而异，但一般来说，儿童时期是开始学习舞蹈的黄金时期。在济南学舞蹈可以参加：山东广播电视台的青少年舞蹈大赛，济南市文学艺术界联合会的“泉荷奖”济南市优秀青年演员艺术比赛等。济南舞蹈培训市场常见的课程包括：中国古典舞基训：古典舞的基础芭蕾舞基础训练：芭蕾舞的入门中国民间舞蹈：民间舞的学习。
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舞蹈能够提升身体素质，增强身体协调性，培养艺术气质。需要注意的是，学习舞蹈大的坑是没有接受正规的训练，可能导致受伤。
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