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跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术,以“始于礼,终于礼”的武道精神为基础。其脚法占70%。跆拳道的套路共有24套;另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。
【概要】
跆拳道是身上不携带任何武器,赤脚空拳防御敌人的攻击、保护自身的武道。跆是指用跳跃,踢踹和踩踏等;拳是指用手击打或插戳等;道是指先贤铺就的正确的精神修养之路。
【跆拳道课程教学介绍】
主要有礼仪礼节教育,腿法练习,步法练习,格挡练习,品势练习,身体素质的练习。详细看教学教案。
【跆拳道课程教学目标】
1 、技能目标:掌握跆拳道的基本知识,基本技术和修练方法,培养对跆拳道的兴趣,养成自学锻练的好习惯。
2 、生理健康目标:提高学生的心血管系统的机能,改善各内脏器官对运动的适应性。
3 、适应社会的目标:跆拳道崇尚礼仪,它 “ 以礼始,以礼终 ” 的礼仪规范和互帮互助的精神使得一个人在练习跆拳道的过程中内在修养逐渐得到提高。学习跆拳道还是一种对勇气及毅力的锻炼,因此练习它不仅能提高人的身体素质,而且能训练一个人勇往直前的魄力以及坚韧不拔的毅力。同时,能强化学生的爱国精神,提倡礼仪、廉耻、忍耐、克自己和百折不挠的精神品质。
【跆拳道课程教学特色】
跆拳道运动起源于朝鲜半岛,是一项古老而又新颖的竞技体育运动,它有令人眼花缭乱的华丽腿法和凌厉攻击,它将潇洒、朴素于一身,以礼仪、忍耐、克己、廉耻、百折不屈五大精神为世人尊崇。它除了注重威力和技术以外,更加强调严格的纪律和强健的精神教育,是培养人正义、刚毅、果敢品质的独特武道、即礼仪、忍耐、谦虚和坚韧不拔的精神,给人以勇敢、充实、乐观积极进取的竞争个性。
跆拳道提倡“以礼始、以礼终”尚武精神,这毋宁说是一种谦让和宽容的运动精神。跆拳道有着让人无法抗拒的魅力,修练跆拳道可以增强人体的心肺功能,提高耐力,陶冶情操,养成良好的生活习惯。所以跆拳道是对男女老少都适合的运动项目。
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李易真
兴趣特长
现任中国语文现代化学会语商课题组组长、中国演讲与口才协会副秘书长、全国赛事委员会副主任,口才宝语商学院院长,亿人星教育集团总裁,译阁乐教育CEO,中国语商网总编辑。同时担任:上海交通大学创业学院、浙江大学口才中心、苏州大学敬文书院、文正学院、西交利物浦大学人文中心等多所高校客座教授或特邀导师,苏州工业园区唯亭实小、泰州市罡杨学校、沈毅中学、海光小学等中小学客座教授。 详细
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郭雪
兴趣特长
2012世界旅游文化小姐苏州赛区亚军2013世界旅游小姐苏州赛区季军 详细
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小宇
模特礼仪培训
2010年新丝路模特大赛江苏赛区佳上镜奖 2011年新丝路模特大赛苏州赛区亚军 2011新丝路中国小姐全国赛区优秀奖 2012世界旅游小姐大赛苏州赛区亚军 2017世界旅游文化小姐大赛江苏指导老师 详细
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东旭国际武道俱乐部是经苏州市体育局、苏州市民政局批准成立的一家专业从事跆拳道教学与研究的连锁机构。自2004年成立以来,在苏州大市范围内开设分馆20家,累计培训学员上万名。东旭国际武道多次受到苏州电视台新闻频道,苏州三套教育频道特邀专访,同时被评为:世界跆拳道联盟苏州示范道馆,中国跆拳道协会苏州考级中心,中国武术影视小演员选拔基地、苏州市跆拳道协会副秘书长单位、常务理事单位等荣誉称号。东旭武道俱乐部凭借集团公司旗下东旭演艺公司强大的后盾支持,多次策划并组织了苏州少儿暨幼儿武术比赛,“国武*星”苏州选拔赛暨影视小演员选拔大赛,2015中国影视小演员选拔大赛苏州站,并在2016年苏州跆拳道锦标赛获得优秀运动队称号,俱乐部为学员积极提供一个自我锻炼、自我展示的平台。