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    课程简介

    全能精英教练班
    全能型教练不仅拥有私人教练的技能,还得具备团操的能力。器械和舞蹈相结合使你能更快达到训练目标。

    健身行业中就是不断学习,不断提升自己,知识是会过时的,但学习能力永远不会,多掌握一项既能,离成功就越近一步。学会投资自己,将来你会感谢现在努力的你。、

    健身是一种体育项目,如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作,体操可以增强力量、柔韧性,增加耐力,提高协调,控制身体各部分的能力,从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的,至少一周锻炼3次。

    游泳、快走、慢跑、骑自行车,及一切有氧运动都能锻炼心脏。有氧运动好处多:能锻炼心肺、增强循环系统功能、燃烧脂肪、加大肺活量、降低血压,甚至能预防糖尿病,减少心脏病的发生。美国运动医学院建议,想知道有氧运动强度是否合适,可在运动后测试心率,以达到高心率的60%-90%为宜。

    机构简介

    学习与健身,总有一个在路上”我们来自不同的地方我们有着不同的目标因为运动将我们聚在一起我们相信我们可以改变自己,并且改变身边更多的人!
    在不同的时代,我们会去重新定义活着的意义和刷新对美的追求方式。如果你已经决定踏进健身这个行业,请选择我们-澳普健身学院。站在巨人的肩膀上,你会站得更高,看得更远,与优秀的人同行求知,澳普健身学院是你的不二选择 ! !
    澳普健身学院,坐落在美丽的珠江新城的珠江公园旁,拥有国内优秀的导师团队及课程研发团队,丰富的团课及私教培训经验。澳普健身学院为大家创造了良好的学习环境,同时,让我们在家门口也能获得专业培训。
    Train Hard!Work Hard!Study Hard!是我们的座右铭。撸起袖子练起来,延长青春与生命的长度!
    在这里,我们将张开双臂,欢迎你的到来!在繁华的珠江新城,在这片安静的适合学习与工作的宝地上,在澳普健身学院,遇见更好的自己 ! !
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    环境展示

    联系方式

    广州澳普健身澳普健身学院,坐落在美丽的珠江新城的珠江公园旁,拥有国内优秀的导师团队及课程研发团队
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