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日照13-17周岁体适能训练班 开班提醒

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课程简介

13-17周岁体适能训练的重点 该阶段无氧耐力的发展敏感期,应通过各种无氧耐力训练来提高肌肉耐乳酸能力。增加大肌肉群的训练和核心力量训练,让各肌肉群得到平衡发展。加强身体稳定性练习,全面发展各项身体素质。

机构简介


Big ball是一家专业的儿童体适能训练中心,致力于3周岁以上儿童的体适能训练,涵盖Big ball体适能课和足球、篮球、棒球、跆拳道、体操、摔跤、攀岩等专项体适能课程。课上我们是小班化教学,因人而异,因材施教通过器材的辅助,通过体育游戏或团队游戏等方法,提升身体平衡性、反应速度、爆发力、灵敏性、协调性、团队精神等,抓住孩子的关键期,让青少儿在运动中找回快乐,提升体质,培养孩子团队合作积极乐观的品格,使孩子变的自信、优秀、强大!
少儿体适能是以运动为主体,以游戏为方法,以情景为引导,以音乐、游戏、竞赛的教学形式,应用丰富的想象力及肢体去探索。达到身体运动,身心健康的全面教育。
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联系方式

Bigball儿童运动馆锻炼孩子身体素质,磨练孩子坚强意志,塑造孩子积极向上的性格。
联系人:biga
联系电话:400-029-0976转22918
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