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    课程简介

    “MFT课程的训练效果非常好,可以对体能、心肺功能、柔韧性、力量、爆发力、耐力有很大程度的提高。加上近乎真实格斗比赛或训练的感觉,而一直风靡国际,受到很多爱好健身的人的喜爱。”MFT和泰拳较大的不同在于,泰拳是一种格斗术,而MFT是一种健身训练手段,只是借用了泰拳的一些形式,让训练者在更为安全的环境下达到有效的锻炼目的。整个MFT分为六大流程,分别是准备、空击(对着镜子或墙壁练习拳击动作)、打靶、充满互动性的实战、高潮的格斗体能训练以及最后的伸展 。

    机构简介


    九六健身学院是集健身健美、私人教练、团体操课教练、瑜伽教练培训教育,并面向全国对应的用人单位输送专业健身人才的培训机构。
    2009年成立于福建省石狮市,经过公司全体员工及老师多年的不懈努力,九六健身学院发展至今已拥有四处培训教学基地。分别位于福建省厦门市、福州市、河南省郑州市、浙江省绍兴市。总占地面积40000余平米。每年培训并面向全国上千家合作用人单位输出5000余健身专业人才
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    联系方式

    郑州九六健身教练培训学校集健身健美、私人教练、团体操课教练、瑜伽教练培训教育
    联系人:九六健身
    联系电话:400-029-0976转24328
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