上课时间：周六日全天、寒暑假全天

适合对象：

1：初中生，体育基础比较薄弱

2：小升初，提前为中考体育进行布局

3：初三优等生，为大三甲做准备

课程亮点：

1：小班教学（8-10人班），保证学生教学质量

2：标准化场地，全部采用标准田径场和考试级测试仪器模拟考试，让孩子身临考场。

学习收获：

通过中考体育训练，能让孩子得到吃苦耐劳的良好品质，并且有面对困难决不放弃的决心，还能让孩子在分数上有一个质的提升

 场地：我们中原校区目前占地13000平米，有3块训练场地，其中有两个室外场地和一个室内场。

      室外场地：包括一个田径场，两个足球场，三块篮球场，满足一切训练需要(灯光条件出色，无惧黑夜)

      课程内容：一节课120分钟

热身25分钟

专项练习（每节课三专项练习）60分钟：篮球，排球，足球，实心球，跳绳，50m，立定跳远，心肺复苏。1000m，800m。

素质练习：上肢力量，下肢力量，核心，柔韧，灵敏性，爆发力

      室内场地：是由阿波罗投资建成的3500平米，中原区一家室内气膜馆，让孩子们以后训练无惧恶劣天气，场馆全部采用进口桦树地板，和德国进口漆料。搭配更衣室和淋浴间，方便同学们使用。(疫情期间我们也免费对附近居民开放使用过)场馆内部采用新风系统，24小时循环使用。冬天室外PM2.5超过200，但我们室内不会超过30。欢迎大家各位家长前来参观检查。

      教学分班：我们采用小班制教学，每个班8人，分班采用分年级，分性别的方式，科学分班，在寒假和暑假中，我们也能够做到根据特点分班，比如我们有针对体重过大孩子们的中考减重班，和力量较差的体能素质班。

     教练员：我们的教练员全部来毕业于，专业体育院校，专业素质与技能专业，教学经验丰富，请各位家长放心。

     教学监控：我们有良好的教学监管机制，每个孩子每节课上完课以后都有文字性的课堂反馈，包括孩子堂课的学习内容与表现情况，同时，我们每节课都会拍摄训练视频供家长们全面了解孩子们的训练情况。