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课程亮点
1健身球运动对腰背痛患者的运动康复\稳定性训练\\平衡性训练及孕产妇的产前产后训练非常有帮助整个课程以实践教学为主。
2除教授多种健身球训练动作外，还教授一些客人训练时的保护技巧
适用对象
团操教练、体育生、健身教练等
学习目标
帮助学员掌握团操教练技能
课程内容
1.健身球的介绍
2.躯干稳定性训练及其医学重要性原理
3.健身球应用原则
4.健身球的一般练习方法
5.运动方案设计和进度原则
6.利用其它工具的进阶实践动作
7.健身球团体运动
8.健身球高级练习法
9.特殊人士的练习方法
10.长期伏案工作人士、精英运动员
11.孕妇、产妇、背痛人士
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香洲校区
地址：兰埔路164号亮华生态体育园
电话：400-029-0976 转 **** 查看号码
授课老师 更多
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康志文
兴趣特长
福建师范大学体育学院体育老师\AT经理\PT经理\GX培训导师\体育训练师\健身本科，澎特健身培训学院创始人，福建省大众健美操比赛个人、六人组冠军 福，裁判证书国家一级健身指导员 国家一级社会体育指导 详细
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王富军
兴趣特长
全能健身教练；主攻方向：功能性、运动康复、小工具；教育背景：安徽师范大学体育学院；nsca国际私人健身教练认证；AFAA国际少儿体适能认证；奥林匹亚抗阻力训练师认证 详细
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毛婧婧
兴趣特长
普拉提培训；主攻方向：普拉提，产后康复；教育背景：安徽艺术职业学院；美国BBE-ARC脊柱矫正器认证；美国Balanced Body 体系垫上认证；量子触疗国际认证；美国BBE-MOTR国际认证 详细
关于我们 详情
喜睿特体育是一家以青少年体育运动教育为核心的综合性培训机构，机构始终坚持“以人为核心、健康快乐教育”为理念，全方位打造现代青少年体育运动教育及培训解决方案；每个培训项目都具备完善的教学管理计划和专属的教练教师团队；在教学培训方面根据不同年龄、人群、体质做相应的运动定位指导。打破传统硬式教育，采用正向的体育教育、教学模式；结合现代青少年的心理特征进行施教。为体育运动者提供良好的运动平台及专属服务。精心打造“课外体育活动倡导者”力争做一个：真正让孩子成长的体育运动培训机构。
