完美的腹部线条感都是*性感的标志之一。如今不是够细的腰身就可以，即使平坦到没有一丝赘肉的腹部，也难被定义为性感。现在“细腰时代已经过去，马甲线才是王道!”

　　下面分享一套快速练出马甲线的动作，每个动作20次，每次3组。

　　动作、一

　　动作、二

　　动作、三

　　动作、四

　　动作、五

　　动作、六

　　动作、七

　　动作、八

　　动作、九

　　收走，回家练!