紧贴呼吸调节肢体，跟随音乐放松内心，在一呼一吸之间感受生命的律动，这就是瑜伽。瑜伽动作优雅柔和，适合任何年龄阶段的人士练习，它被称为一门生活的艺术。但是任何一门艺术的学习都有一定的章法，需要老师的指导。如何在众多的培训机构和老师中挑选适合自己的呢？为了便于大家挑选适合自己的培训机构和教练，鲁网 小编特意精心挑选了长沙卓尔不群的瑜伽培训学校供大家参考！
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机构简介：若水瑜伽核心优势秉承科学、安全、有效的瑜伽教学理念，致力传播纯正瑜伽智慧，长年开设瑜伽会员班、师资教培班、私教、肚皮舞导师培训班，及空中瑜伽等特色课程的培训和妇产瑜珈，提供高素质，超的瑜伽教学服务。若 [查看详情]
课程简介： 流瑜伽侧重伸展性，力量性，柔韧性，耐力，平衡性，专注力。它的体式之间的衔接给人一气呵成之感，所以称“
课程简介： 舞韵瑜伽是在现代瑜伽的基础上，将更多的瑜伽体式和舞蹈元素进行了揉和。同时配合专业音乐疗法，功能与技能
课程简介： 专业瑜伽导师课程本课程为专业瑜伽导师设定，由初级、中级、高级、资深课程组成，其中初级90课时/15天
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环境和氛围真的是很好！也很喜欢老师的上课方式！是一个值得放松修心养性的好地方
位置距离近，已经上了几节课了，感觉还不错
婷婷老師教的很好 喜歡她的風格
【瑜伽培训】商卡排毒瑜伽对于肥胖者、患便秘、胃气涨，消化不良等的人，这是一个很好的办法，对秘尿系统和肾脏也是很好的，它可以有效的清洁进食和排泄通道，驱除腹脏内的有害气体、陈粪，对缺水晦暗的肌肤起到很好的保养作用。且对减肥有明显的作用。但要想减肥还要有一个长期的有氧运动的支持，并不是一次商卡瑜伽就可以彻底减肥的。
