湖南梦想青成国际健身培训

机构简介：梦想青成核心优势以吴乐院长为核心的专家导师团队，从事健身行业平均在10年以上，基础知识扎实，实践经验丰富，教学方法实用。为健身行业培养和输送更多优秀而能干的人才，并帮助有梦想、有追求的年轻人实现梦想、[查看详情]

总校

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长沙赛恩斯瑜伽培训

机构简介：[查看详情]

德思勤店

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长沙铭门将帅军事夏令营

机构简介：长沙家长对孩子全面素质教育的重视，军事夏令营的市场需求不断增长。铭门将帅品牌于2017年创立于杭州萧山区，是杭州铭门将帅教育科技有限公司旗下的夏令营教育品牌。专注为中小学生（6-17岁）提供军事夏令营[查看详情]

长沙校区

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长沙市弘熙跆拳道

机构简介：弘熙跆拳道核心优势 弘熙跆拳道总教练詹奎自幼习武，师承于中国春秋国际咏春拳术协会会长钟良全师傅，获国家体育总局私人教练资格认证。早期学习传统武术，10年跆拳道教学经验。培养出多位高水平教练及优秀学员[查看详情]

湘府馆,窑岭馆

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长沙正规瑜伽培训学校

班 制：小班

课 时：一期

4.8很好

长沙瑜伽培训公司

班 制：小班

课 时：请咨询

4.8很好

长沙瑜伽暑假培训

班 制：小班

课 时：请咨询

4.8很好

　世上无难事，坚持到底，一个月后大变身，瘦到你惊喜!来个360度大变身，很多有过减肥经历的人都知道，腰部的赘肉是很难减的，腰部粗壮，容易给人虎背熊腰的感觉，其次是腿部和手臂。很多美眉都很苦恼，小肚腩是大多数人的健康隐患，大粗腿穿衣难看不说，还容易导致腿部静脉流通不畅，摆袖让手臂看起来很大只!现在蜕变的机会来了!

　瑜伽中有一种重要的含义就是平衡。当人的身体、精神、心理都达到平衡状态时，才会获得真正的健康、快乐。身体不平衡的人就会摔跤、就很难有优美、健康的体态;心理不平衡就会严重影响生活质量。平衡对于我们每个人来说都是一种至关重要的感觉，这种感觉人人都需要!

瑜伽练习是姿势、呼吸和静心三者的配合，缺一不可。没有呼吸方面的注意，只是形体姿势而已，无法达到静心的目的，也就不成为瑜伽了。

瑜伽不仅能修身养性,强身健体,也可以很好的帮助我们瘦身，以下9个动作特别适合长期久坐的朋友。每组保持5-8个呼吸，每天做一次，让自己变得更加美好起来!

已经学完了，感觉挺好的，挺不错的

去校区看了 ，还行。交钱报名了 ，目前还没开始上课 ，RYT班还没开班。

老师教学水平非常好 体型有所改善 学习环境很好

教学很好特别细致，学起来不吃力，老师同学也都非常好，学习一个多月了，已经考试了，很快就要毕业了。