8个课程 | 1个网点 | 4条评价
红瑜伽是青岛英瑞全时健身健康管理有限公司下属的子品牌，是立足青岛，辐射全国的专业瑜伽会所。红瑜伽着力打造成为具有中国特色的专业瑜伽。一方面，我们提供专业、舒适、具有中国元素的瑜伽习练环境和氛围；另一方面，通过选拔和培养优秀的瑜伽老师，将瑜伽之精华传递给会员。红瑜伽的会员也可以享受到增值健身服务——免费在全时俱乐部健身。红瑜伽的原意：美丽修身，调息静心，冥想习灵美丽修身： 瑜伽之身，在于平衡身体，改善体质，雕塑瑜伽之形体美。更加柔韧、增强力量，柔弱如水，坚韧如水。调息静心：瑜伽之心，呼吸之法。缓慢而流畅的呼吸，放松心灵平静思绪。天地之间，身心合一。冥想习灵：当一切集中于一念，人与自然合二为一。平安与幸福，回复生命的本源。我们的六大优势： 一、国内拥有实习基地的培训学院 红瑜伽是专业连锁品牌，目前有多家分店，直营和加盟店还在快速的扩张，这些分店组成了学员的实习基地，给学员提供充足的实训机会，确保您在踏上瑜伽老师岗位的第一天，就有充足的带课经验，与只学习理论和体式的学员相比，在市场上更具竞争优势，让您的瑜伽发展之路走得更长久更平稳。 二、国内以理疗瑜伽为主的培训学院 有医学背景的高级培训讲师对学员进行瑜伽、生理解剖学、中医经络学、中医五行脏腑理论等相关知识的专业培训。理论与实践相结合，培养每一位学员具有医学基础、中医养生与瑜伽知识整合的教学能力，带给每一个瑜伽习练者全面的身心调理方案。 在红瑜伽培训学院，您将成为一个全面的具有医理根基的理疗瑜伽专业人士。 三、资深导师团队，颁发国际权威认证证书，全国通用 四、正规的教培机构联盟，与亚洲健康事业商学院强强联手 五、红瑜伽提供专业正规的教学模式 科学合理，确保质量，学习时间灵活，包教会，全程指导，圆您成 为瑜伽教练或馆主的梦想。 六、与专业健身俱乐部英派斯、全时健身联盟，在您学习的过程中，让您更全面的接触健身行业，更多的去了解健身知识，优秀学员推荐就业。
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畅▪瑜伽导师训培训基地—秉承瑜伽文化的专业优势， 致力于传播专业、实用的瑜伽导师专业。瑜伽教学、导师培训为畅▪瑜伽一体，专注瑜伽在中国的教学推广。凭借优质的师资教学水平、环境和服务，具有专业规模传承瑜伽精髓
咨询机构【瑜伽学习小贴士】瑜伽体式做不到的主要原因：1、原动肌与协同肌较弱，其收缩不足以带动关节达到较大范围的运动。2、拮抗肌太短或者太紧，妨碍原动肌进行运动。3、稳定肌不能提供起始运动的支持基础。4、关节的解剖学变化——例如关节炎——妨碍关节的充分运动。5、疼痛限制了运动范围。6、相关连的紧张。7、心理因素(例如紧张或者松懈)，比如倒立类体式。
