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肚皮舞适合各个年龄段的人学习，只要对舞蹈有兴趣并具备一定的身体条件，都可以尝试学习肚皮舞。在北京学肚皮舞可以参加：北京肚皮舞协会的“北京肚皮舞大赛”，中国肚皮舞协会的“中国肚皮舞公开赛”等。北京肚皮舞培训市场常见的课程包括：肚皮舞基础课程教授肚皮舞基本动作和技巧肚皮舞进阶课程提升舞蹈难度和表现力肚皮舞成品舞课程学习完整的肚皮舞舞蹈作品。
延伸阅读
肚皮舞能够增强身体柔韧性，提升身体协调性，塑造优美的身体曲线。需要注意的是，学习肚皮舞大的坑是没有掌握正确的基本动作和姿势，这可能导致身体受伤。
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