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学习舞蹈的适合年龄段因人而异，但一般来说，儿童时期是开始学习舞蹈的黄金时期。在福州学舞蹈可以参加：福建省舞蹈家协会的福建省“百合花奖”专业舞蹈大赛，福建省文学艺术界联合会、福建省教育厅的福建省少儿舞蹈美育工程大赛等。福州舞蹈培训市场常见的课程包括：少儿中国舞：传承中华文化少儿爵士舞：动感十足活力拉丁舞：热情奔放有力。
延伸阅读
舞蹈能够提升身体素质，增强身体协调性，培养艺术气质。需要注意的是，学习舞蹈大的坑是没有接受正规的训练，可能导致受伤。
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