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学习爵士舞没有特定的适合年龄段，任何年龄段都可以学习爵士舞。在杭州学爵士舞可以参加：浙江省舞蹈家协会的“浙江舞蹈奖”，中国舞蹈家协会街舞委员会的“中国街舞联赛”等。杭州爵士舞培训市场常见的课程包括：基础爵士舞适合初学者，打牢基础进阶爵士舞提升技巧，增强舞蹈表现力爵士舞编舞学习编排舞蹈，培养创造力。
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爵士舞能够提升身体协调性，增强节奏感，培养自信心。需要注意的是，学习爵士舞大的坑是没有接受正规的基础训练，这可能导致学习者养成错误的动作习惯和姿势，增加受伤的风险。
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