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学习爵士舞没有特定的适合年龄段，任何年龄段都可以学习爵士舞。在上海学爵士舞可以参加：上海戏剧学院的“舞林大会”，上海体育学院的“校园舞蹈大赛”等。上海爵士舞培训市场常见的课程包括：节奏训练：训练节奏感柔韧度训练：提高身体柔韧性组合作品训练：学习舞蹈组合。
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延伸阅读
爵士舞能够提升身体协调性，增强节奏感，培养自信心。需要注意的是，学习爵士舞大的坑是没有接受正规的基础训练，这可能导致学习者养成错误的动作习惯和姿势，增加受伤的风险。
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