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学习游泳的适合年龄段因人而异，但一般来说，儿童在4-8岁之间开始学习游泳较为合适。在厦门学游泳可以参加：厦门市游泳协会的厦门市游泳公开赛，福建省游泳协会的福建省青少年游泳锦标赛等。厦门游泳培训市场常见的课程包括：婴幼儿水育：06岁婴幼儿水育游泳培训防溺水课程：24岁防溺水安全自救课程中考游泳专项：1215岁中考游泳专项课程。
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游泳能够增强心肺功能，提高身体耐力，塑造完美身材。需要注意的是，学习游泳时，大的坑是忽视安全问题。这可能会导致溺水等严重的安全事故，甚至危及生命。
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