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近年来，抑郁症已经成为常见多发心理疾病，很多人开始关注心理问题和心理疾病，往往都是从抑郁症开始的。中国精神卫生调查显示，我国成人抑郁障碍终生患病率为 6.8%，其中抑郁症为 3.4%，目前我国患抑郁症人数 9500 万，每年大约有 28 万人自杀，其中 40% 患有抑郁症。
新冠疫情后，抑郁症发病率更是显著上升。据世界卫生组织（WHO）于2022年3月发布的科学简报，新冠疫情导致全球抑郁症发病率大幅上升了28%。
尽管抑郁症的高发病率、高致残率、高死亡率以及高漏诊率的特点，已引发众多心理学家、精神病学家的关注，但由于各种原因，大部分人对抑郁症缺乏科学认识，仍有许多关于它的错误观点，使人们长期未对其采取行动，患者得不到有效干预，导致总体治疗效果不佳。
2022年6月，人民日报健康客户端、健康时报、抑郁研究所等机构联合发布的《2022国民抑郁症蓝皮书》显示，62.36%的人经常感到抑郁，情绪压力和亲子关系是引发抑郁症的主要社会环境因素，其次为亲密关系和职业发展。而且，抑郁症发病群体呈年轻化趋势，青少年抑郁症患病率为15%-20%；在抑郁症患者群体中，50%为在校学生，其中41%曾因抑郁休学。
从性别视角出发，女性更容易被抑郁症“找上门”，其抑郁占比高达68%，约为男性患病率的2倍。产后和更年期是女性抑郁的高发时期，63%的女性曾罹患产后抑郁。40%的女性在患上产后抑郁时被家人漠视，部分家属对女性产后抑郁的认知仍然停留在“矫情”层面，甚至出言讽刺。而在更年期，女性面临着来自子女、家庭和社会等方面的压力，其抑郁发作常伴随着“无助”“孤独”“烦躁”等不良情绪。
抑郁症初期表现症状：
1、心情低落
表现症状为闷闷不乐、兴趣减退，常常产生无用感、无望感、无助感和无价值感。
2、思维迟缓
表现症状为反应迟钝、思路闭塞，感觉脑子好像是生了锈的机器。
3、意志活动减退
表现症状为行为迟慢，生活被动疏懒，不想做事，闭门独居，疏远亲友，回避社交。
4、认知功能受损
表现症状为记忆力下降，注意力难以集中，反应时间变长，学习困难，语言流畅性差。
5、睡眠障碍
表现症状为入睡困难，睡眠不深，或者总是早醒，醒后不能再入睡等。
抑郁症并非不治之症，80%的抑郁症患者通过心理咨询和药物治疗，症状可以得到明显改善。得了抑郁症不可怕，一定要注意自我调整或及时求助专业人员，否则，有可能造成严重后果。
我们一直致力于抑郁情绪及抑郁症的咨询与疏导，专门成立了抑郁症心理咨询室，选拔经验丰富的资深心理咨询师组建了抑郁症心理咨询专家团，针对抑郁症的各种常见类型，如产后抑郁症、更年期抑郁症、老年抑郁症、微笑抑郁症等，制定了针对性解决方案，采取知名心理咨询师一对一指导的方式，帮助来访者化解抑郁情绪，重新树立生活信心，回归积极、阳光的生活工作状态。
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蔡*
2024.03.25在这报名了，课程挺好的。
报名课程：婚姻情感心理咨询
报名学费： ￥500
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仁和心理资深顾问欧阳老师
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欧阳
资格证考试
国家二级心理咨询师，郑州仁和心理咨询中心首席心理咨询师，青少年心理咨询、家庭教育指导、婚姻情感心理咨询专家，河南电视台三频道特邀心理专家。从业20余年，咨询经验6000+小时。先后接受河南电视台、大河报、河南商报、郑州晚报、东方今报、中原地铁报等国内外数十家媒体采访。咨询方向：青少年心理：学习压力，厌学叛逆，沉迷游戏，自卑自闭，抑郁退缩，躁狂多动，社交恐惧，考前焦虑等。家庭教育指导：父母深度成长，亲子关系改善，家庭教育方法调整，如何帮助孩子解决心理问题。婚姻情感：情感挽回，婚姻修复，失恋创伤，小三劝退，产后抑郁，婆媳关系，家庭重建，性心理问题。两性心理：同性恋情，恋母情结，性虐倾向，恋物癖。 详细
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安宁老师
资格证考试
著名心理教育专家，国际注册冥想治疗师。从业30余年，长期在印度游学研修，对自然疗法、动态冥想等有着系统研究和独特感悟，创立“三维健康自然疗愈系统”，旨在帮助人们实现身心灵的完美健康。曾应邀参加2014年海峡两岸中医药名家高峰论 坛（北京）、2015年第五届中国佛医高峰论 坛暨世界传统功夫养生大会（少林寺），并举办专题讲座。荣获第五届中国佛医高峰论 坛暨世界传统功夫养生大会“国际贡献奖”和“优秀论文奖”。鉴于她在健康文化传播及教育培训领域一直以来的突出成就，大河报、河南电视台等国内知名新闻媒体先后对她进行专访并发布了专题报道。咨询方向：静心减压，动态冥想，自然疗法 详细
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君君
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资深心理咨询师，大学心理咨询专业毕业。曾参加台湾著名心理学家陈妙静心抒压工作坊、张非老师心理绘画治疗工作坊等，系统接收各个心理学流派的洗礼，形成了个人的短程-综合心理咨询风格。她善于以来访者为中心，平等、包容、接纳，帮助来访者解决现实问题。专业技能上能够不断精进，完善自我，能够很好地处理自我关系，以及协调身边人事物的各种关系。咨询方向：青少年心理，抑郁症，焦虑症，强迫症，社交恐惧症 详细
关于我们 详情
郑州仁和心理咨询中心是政府批准成立的正规心理咨询机构，河南省成立较早的专业心理咨询机构之一。拥有心理学博士、教授、资深心理咨询师组成的专家团队，秉承“助人为先，成人达己”的宗旨，为每一位来访者提供专业、有效、安全的心理咨询服务。所有心理咨询师均持有国家统一认证的心理咨询师证书，资深心理咨询师具备10年以上咨询经验。首席心理咨询师欧阳老师从业20余年，著名青少年心理咨询专家、婚姻情感心理咨询专家，河南电视台三频道特邀心理专家，先后接受国内外数十家新闻媒体专访。根据来访者需要，分别成立了儿童心理咨询室、青少年心理咨询室、婚姻情感心理咨询室、抑郁症心理咨询室，组建了儿童心理咨询专家团、青少年心理咨询专家团、婚姻情感心理咨询专家团、抑郁症心理咨询专家团、家庭教育指导专家团，为来访者提供高更加细分化、更有针对性的心理咨询服务。制订了正规的心理咨询流程，建立了严格的心理咨询保密制度和心理咨询师职业道德规范，确保心理咨询工作的专业、保密、安全，让每一位来访者感觉到安心、舒心、放心。业务范围：1、青少年心理咨询：学习压力，厌学叛逆，沉迷游戏，自卑自闭，抑郁退缩，躁狂多动，社交恐惧，考试焦虑。2、家庭教育心理咨询：父母深度成长，亲子关系改善，家庭教育方法调整，如何帮助孩子解决心理问题。3、婚姻情感心理咨询：情感挽回，婚姻修复，失恋创伤，小三劝退，产后抑郁，家暴，婆媳关系，家庭重建，性心理。4、情绪压力心理咨询：抑郁症，强迫症，焦虑症，恐惧症，疑病症，自闭症，神经衰弱，失眠多梦。5、个人成长心理咨询：内在冲突，心理创伤，人格障碍，原生家庭。6、职场发展心理咨询：人际冲突，社交障碍，社交恐惧，职业规划，工作选择，职场压力，职业倦怠。7、两性心理咨询：同性恋情，恋母情结，性虐癖，恋物癖，异装癖。8、心理课程：与国内权威机构合作，开展心理咨询师、家庭教育指导师、社会工作师、儿童注意力专项技能训练等系列课程培训。9、心理督导：提供心理案例督导及心理咨询师个人督导。自成立以来，通过个案咨询、心理公益活动等多种形式，服务人群达10余万人次。同时与国内权威机构合作，开展心理咨询师、家庭教育指导师、社会工作师、儿童注意力专项技能训练等系列课程培训，受到主管部门、社会各界充分认可，获得中国社会组织等级评估3A级单位、教育文摘周报“疫情防控·我在行动”公益活动爱心企业等多项荣誉称号，多次被新闻媒体报道。
