10节课起拍，每节课60分钟。

含场地和教练费用无其他任何费用

有效期3个月

本单人数为1人

免费洗浴，需配戴泳帽、泳镜、泳衣

电话(微信预约)后可直接安排教练上课安排项目课程以及教练，由专业级教练1对1培训。

课程内容

第一节课:学习憋气，水中漂浮和水中站立。水中蹬壁滑行，适应水中运动。

第二至四节课:练习水中滑行，学习蛙泳蹬腿动作，借助浮板进行蹬腿和呼吸的学习。

第五、六节课:巩固蛙泳腿部动作，学习蛙泳手臂手臂动作。

第七、八节课:学会手脚配合前进和抬头换气，掌握手腿配合的节奏。

第九节课:练习手腿配合前进和抬头换气的整体配合，并注意在游进过程中保持身体放松。

第十节课:巩固手脚配合，配合抬头换气水中自主练习，熟练掌握蛙泳技巧。

六大优势

1.环境:享受五星级酒店级别高雅的环境场所;

2.服务:受星级式的教学服务;

3.质量:全国连锁专业教学机构; .

4.价格:专业、标准、高端的品牌教学;

5.客服:对教练及场地不满意马上换;

6.快乐:跟教练关系融洽，快乐学习快乐生活;

报名须知:泳动培训对6-50周岁提供报名前核对信息;学员不得故意隐瞒或特殊体质,并担任因此带来的任何后果;

学员在学习中严格听从教练安排，教练有劝说和制止权利，对于不听劝阻而造成严重后果者本机构概不担任责任;

初学者已蛙泳为起点，规定时间未学会, 2周内提出申请补课，补课不再缴纳费用(门票需自理)未申请者视为放弃;补课场地为公司固定教学场地。退课与纠纷:首节课后*需扣除第一节课时费 ，并收取总费用20%手续费，第二节课后不再*。

所有课程时长3个月。