参加阴瑜伽培训的人数越来越多，但要想学得好，还得去厦门坤阳瑜伽培训学校。他们从事瑜伽教学多年，不仅教学体系完善，而且授课老师均为行业名师，学习质量有保障。具体详情如何，还是来仔细看看吧！

坤阳瑜伽培训学校为了满足更多学员的学习需求，设置了很多课程类型，详情如下：

空中瑜伽教练培训班
课程介绍：空中瑜伽又叫反重力瑜伽，利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽体式。现如今，空中瑜伽已经成为女性的新宠。空中瑜伽与传统地面上的瑜伽不同，利用绳索吊床作为铺具，把传统哈达瑜伽的体位法、结合中医按摩手法、太极的圆融，普拉提的力量，舞蹈的优雅与瑜伽体式相融合，帮助练习者事半功倍地完成所有空中瑜伽的体式。

空中瑜伽培训课程
课程详情：系统讲解动作相关的解剖学，为理疗学习做充足准备。体式间转换及串联，柔韧性和力量专项训练。结合现代舞蹈元素，讲解体式花样串联与音乐的结合。各项软开训练，及串联中身体与吊床的融合。学习单点旋转加速和减速，每个动作方式进入的不同旋转。

师资队伍是教学的核心，坤阳瑜伽培训学校在瑜伽教练培训方面都有哪些老师？

子舟：高级瑜伽导师；半年制瑜伽导师认证；国际瑜伽协会高级瑜伽导师证；空中瑜伽认证导师；产后修复认证导师；阴瑜伽认证导师；流瑜伽认证导师；普拉提认证导师。

每一家培训机构都有自己的教学优势和特色，坤阳瑜伽培训也不例外，那到底是什么呢？

一个班配置5名专业导师，每一名导师负责不同专业课程，让你全方面学习专业的学派！坤阳的毕业学员可以免费拥有KY（坤阳）这个品牌的使用权。包括装修指导、店内和活动宣传设计物料支持、整店VI设计输出、产品价目册提供、以及开店运营方案的提供等。

了解坤阳瑜伽培训学校发展概况，那就从简介入手，一起来了解下吧！

厦门坤阳瑜伽培训学校拥有专业的瑜伽团队，打造专业的瑜伽教练课程，培养专业的瑜伽人才，毕业后，可加入坤阳瑜伽门店入职，坤阳还将全力帮助学员创办瑜伽馆，为毕业生创造更多瑜伽可能性。学校拥有标准的恒温瑜伽教室、高温瑜伽教室、空中教室、艾扬格体式教室、半年制教室、教练班教室、大瑜伽教室等，教学环境优越。训练设施齐全，教练手把手指导，学习效果好。

空中瑜伽培训地点在哪？这是学员很关注的一个问题，那坤阳瑜伽培训学校的校区在什么地方？

厦门校区：厦门市集美区东安路与同集南路家和佳创育园

关于瑜伽练习经验及相关行业知识分享

流瑜伽是不是减肥瑜伽？流瑜伽是相对能量消耗较大的瑜伽流派，1小时的流瑜伽练习可以消耗掉约450卡路里，从减肥角度而言，燃脂效果确实相当可观。可是这类瑜伽运动，更像是多个肌肉群的力量练习，相较于哈他瑜伽难度要更大，对肌肉力量的控制要求更高。对于想科学减肥又喜好瑜伽的朋友，可以先进行基础练习，循序渐进，除此之外，还需要进行有氧运动，来使效果更明显。