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体育舞蹈按舞蹈的风格和技术结构，现分为摩登舞和拉丁舞两大类。 舞蹈类别、舞蹈名称、舞蹈起源、舞蹈节奏、摩登舞、华尔兹 (Waltz) 。德国巴伐利亚和奥地利维也纳地区的农民中流行 节奏3/4的中慢板，每分钟28～30小节。每小节三拍为一组舞步，每拍一步，第 一拍为重拍 探戈 (Tango) 非洲中西部的民间舞蹈探戈诺舞 节奏2/4拍，每分钟30～34小节。每小节二拍，第 一拍为重拍 狐步舞 (Foxtrot) 美国黑人舞蹈 节奏为4/4拍，每分钟28～30小节，每小节为四拍，第 一拍为重拍，第三拍为次重拍 快步舞 (QuickStep) 美国民间舞“ BODY”改编而成 节奏为4/4拍，每分钟50～52小节。每小节四拍，第 一拍为重拍，第三拍为次重拍 维也纳华尔兹 (Viennese　waltz) 奥地利北部山区农民舞 节奏3/4拍，每分钟56～60小节，每小节为三拍，第 一拍为重拍，第四拍为次重拍 拉丁舞 伦巴 (Rumba) 古巴舞蹈吸收16世纪非洲黑人舞蹈和西班牙“波莱罗”舞蹈逐渐完善。 节奏为4/4拍，每分钟27～29小节。每小节四拍 恰恰 (Cha Cha Cha) 源于非洲，在古巴得到发展 节奏为4/4拍，每分钟30～32小节。每小节四拍，强拍落在第 一拍 牛仔舞 (Jive) 源于美国 节奏为4/4拍，每分钟42～44小节、六拍跳八步 桑巴舞(Samba) 源于巴西 节奏为2/4拍或4/4拍，每分钟52～54小节。强拍落在每小节的第二拍或第四拍 斗牛舞 (Paso　Doble) 源于西班牙 节奏为2/4拍，每分钟60～62小节。一拍一步，八拍一循环。