关于我们
先进的瑜伽健康理念,资深的瑜伽导师,特有的专业化管理体系
杭州婵院健身服务有限公司,是中印瑜伽协会中国大陆区指定的瑜伽健康培训指导机构。杭州婵院健身服务有限公司凭借先进的瑜伽健康理念、资深的瑜伽导师以及婵院瑜伽特有的专业化管理体系,使婵院瑜伽品牌在短短5年时间内,成为中国瑜伽行业知名品牌。婵院瑜伽5A教学模式和星级的会馆管理模式让品牌迅速在国内瑜伽行业占据地位!选择婵院,5A教学模式打造瑜伽行业专业全面的教练人才!婵院瑜伽掌握核心管理技术,做瑜伽行业赚钱的品牌!铸就辉煌人生!成为婵院会员,拥有自己的私人健康顾问婵院瑜伽为婵院健身投资管理公司投资兴建的高级连锁瑜伽会所。婵院瑜伽每周近200节课时满足各程度练习者的需求,课程种类丰富,包括:空中瑜伽、高温瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、热瑜伽Ashtanga等。除常规课程外周末还设置了特色工作坊,不断为会员用心打造不同的创意主题,体验瑜伽的非凡魅力。不断引进国内外流行的瑜伽流派,引导中国瑜伽风潮,让您足不出户就能感受不同的瑜伽体验。每年聘请世界著名的瑜伽大师作为客座教授,提供给会员更广阔的学习和提升空间,成为您身边的健康顾问!加入婵院国际瑜伽教师培训,经历全新的蜕变婵院国际瑜伽教师培训是中国优秀的瑜伽培训之一,是中印瑜伽协会注册教师培训机构。培训机构拥有数十名经验丰富的瑜伽导师担任授课教师。总课程设计全面并分阶段完成,便于工作及学习安排。老师推荐
详情 
课程问题在线问
资深课程规划师在线解答

获取免费试听名额
了解教学环境 适应教学风格
知识资料
传播更新的学习知识
-
瑜伽体式篇--,直角式,合掌树式
坐姿侧展式练习步骤:1。按基本坐姿;2。向左伸出左脚,膝盖伸直,呼气,以腰为支点,将上身躯干尽量贴近左腿,右手触及左脚尖,吸气,上身躯干慢慢回复到正中;
2020年02月20日 223人浏览 -
肚皮舞踮脚走动技巧
在肚皮舞的练习中垫脚走动相当来说比较难一点的,需要很好的平衡能力。所以在你练习肚皮舞垫脚走动的时候一定要集中精力。在某一点做扭动是时候很舒适后,试着走动,但不要走出想象的线外,在练习垫脚走动的时候仿佛自己像在走钢丝的杂技演员一样。试着向前向后这样来走,但是一定要保持平衡,当你练习一段时间后,自己会发现这种步法完全自然流利。你还会感觉杂技是在用脚尖跳舞!
2020年02月06日 474人浏览