课时：滚动开班
适合人群：对此有需求的学员
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适合人群：
瑜伽一直是瘦身的好运动，受很多爱美女士的欢迎，最受欢迎的原因是不用外出就可以运动，省去很多麻烦。现在就介绍3个居家的瑜伽动作，让你在家就可以轻松练习。
哪些懒得运动的美女们怎么样才能拥有细长诱人的大长腿呢?懒人自有懒人福。瘦腿不一定就需要激烈的运动才能有好的效果，就算是懒洋洋的躺着也能瘦腿哦。如果你很懒，又想要瘦腿的话，就不要错过小编为你推荐的懒人瘦腿瑜伽，躺着就能完成的运动，好是舒适。
5招热门瘦腿瑜伽就搞定！不看后悔！！
工作和生活的忙碌，使得按时去上瑜伽课成了奢侈的事情。实际上，每天只需花几分钟做做后弯、猫式、战士式或开髋体式，就能让你从瑜伽中受益。在此介绍七个简单的瑜伽体式，它们适合每天练习，在办公室中也可以开展，让瑜伽对你形成全天候的呵护。
试听觉得老师专业，交定金还没有上课
先报名了 但是工作原因还没去上课 觉得口碑不错
和朋友两个人去学习的 听说口碑不错就报名了 还需要再上课看看效果
已经报名，但是还没有上课，老师的服务还不错，先学习一段时间看看吧。
【热瑜伽练习小贴士】热瑜伽适合：身体健康，没有大病或者患病隐患的人，想减肥排毒的人。心脏病、高血压、严重眼耳疾病、糖尿病、大病初愈、产妇，亚健康的人不适合练习;感冒、发烧等急性病患者、大病初愈或手术后不久不可练习;经常光顾健身房、注重锻炼的人比较容易接受。如果你平时很少运动，建议慎重选择。
